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Le pouvoir de l'autocompassion

Pour le magazine Harvard Business Review, Serena Chen - professeure de psychologie - aborde le concept de l’autocompassion. Une compétence que chacun peut développer, peut perfectionner. En quoi l'autocompassion est-elle utile ? Selon des études, l’autocompassion nous incite à s…

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Nouvelle année, 2019

Meilleurs voeux 2019 "Il faut bien du chaos dans le coeur pour accoucher d’une étoile qui danse," Nietzsche Et le chaos sévit. Je vous souhaite la force et la joie de vous transformer en une étoile qui danse, Anne Piérard, Directrice de l’Institut Ressources    

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Je te promets la liberté, Laurent…

"Je te promets la liberté" est une manière inédite, passionnante et concrète de découvrir l'ennéagramme. Un exaltant parcours initiatique dans lequel l'héroïne de Laurent Gounelle, Sybille, va se perdre, pour mieux se retrouver. "Être sûre de mes décisions n’est précisément pa…

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Méditer: être présent, écouter

Un beau et captivant texte de Edel Maex, formateur, auteur et psychiatre à Anvers. Cinq minutes de lecture épanouissante, à vous d'apprecier et de transcender les mots d'Edel.  La question n’est donc pas de savoir comment est la réalité, mais comment chacun la voit et la vit.…

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Pour prendre une décision: faire taire…

Lorsque nous sommes submergés de données, d’arguments et d’informations, comment décider de manière pertinente, et efficace ? Quelle méthode adopter ? Et si la décision exigeait un saut au-delà des arguments rationnels ? Et si la décision ne reposait pas exclusivement sur un sav…

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Une soirée pour aider les enfants…

Quand ? VENDREDI 12 OCTOBRE À 19H30  Nous vous attendons nombreux, autour d’un verre, pour vous présenter l’association ANAK AIDE AUX ENFANTS D’INDONÉSIE, ses actions et ses projets et ce qui a conduit, Christine Grosso, fondatrice de cette association et présente lors de cette…

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La Confiance: entre maîtrise et lâcher…

Invité par la fondation Benoît, hier soir, Charles Pépin - écrivain et philosophe - présentait au Bozar, à Bruxelles, son nouvel ouvrage: "La confiance en soi, une philosophie". Pour Pépin, la confiance repose sur trois piliers: la confiance en l’autre, la confiance en ses capac…

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Votre livre blanc introduction à la PNL

La PNL - programmation neuro-linguistique - qu'est-ce que c'est ? A quoi cela sert ? Comment la PNL peut m'être utile, concrètement, dans ma vie personnelle et professionnelle ? Découvrez notre livre blanc "Introduction à la pnl: de l'information à la transformation". Au progr…

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De l'importance de se poser des…

"Vous me jugez sur mes réponses ? Si vous croyez que je ne vous juge pas sur vos questions !" Sacha Guitry. S’interroger, se poser des questions et poser des questions, est un comportement humain innée, mais qui est dévoyé, étouffé. S’attarder sur un mode interrogateur ne vient…

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Les 10 compétences-clés les plus…

35% des compétences professionnelles considérées comme primordiales, de nos jours, vont changer d’ici à 2020, c’est ce que révélait le Forum Économique Mondial en 2016 - via l’étude "The Future of Jobs". Quelles seront les nouvelles compétences qui seront appréciées dans les pos…

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Raison d'être, imperfections et l’…

Comment trouver sa raison d’être ? Comment trouver du sens à sa vie ? Des questions qui peuvent devenir des injonctions oppressantes. Obligeant les personnes à la chercher, sans cesse, en étant obnubilées par cette colossale quête. Et si la réponse était qu’on ne la trouve pas,…

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Burnout, le livre blanc à télécharger…

Burn-out: comment l’éviter, comment le détecter, comment l’amener à une transformation ? Aussi, d'où vient ce concept ? Qu'est-ce que le burnout ? Et qu'est-ce qu'il n'est pas ? Le burn-out peut-il être appréhendé comme la réussite du désir inconscient: vais-je vers ma vérité ?…

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C'est quoi le bonheur ?

Hier soir, le White Cinema Docks, à Schaerbeek, projettait le documentaire de Julien Peron: "C’est quoi le bonheur ?" 7 milliards d’individus, 7 milliards de définitions. Au final, Julien a parcouru plus de 800 000 km, réalisé plus de 1500 interviews au quatre coin du globe, et…

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De brèves histoires pour rire, et aussi…

"Histoires Brèves, pour rire et changer", est un livre qui traite de l’humour, et de son pouvoir de guérison. Contes et traits d’esprits noircissent ce petit bouquin de 104 pages qui, d’histoires en calembours, de blagues en mots d’esprit, n’a pas fini de vous faire réfléchir.…

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L'instant présent: apprendre à…

Anticiper, prévoir, planifier, gérer notre journée, nos vacances, etc. nous sommes si souvent plongés dans le futur que le présent nous échappe. Nous peinons à vivre pleinement, à apprécier "le moment présent". Afin de combattre cette tendance, le magazine "Dossiers pratiques de…

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Le coaching intégral

De nombreux coaches apprennent un coaching ‘épisodique’. Chaque session est un tout, on travaille sur un objectif concret, dans laquelle on aide le client à faire quelque chose de différent, à être plus efficace. C’est principalement un coaching du "faire autrement". Le coachin…

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Dans la tête d'un patron

"Dans la tête de", série d’enquête diffusée sur la chaîne suisse RTS, s’est récemment questionnée sur comment vivait au jour le jour les patrons. Qui sont ces personnes qui nous disent quoi faire, qui savent tout sur tout, ou au contraire ne comprennent rien à rien ? Comment fon…

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Apprendre à apprendre selon Erika…

Dans un article au sein de la revue Harvard Business Review, Erika Andersen, écrivaine et consultante en management, aborde la thématique de l’apprentissage - "apprendre à apprendre". Comment acquérir au mieux de nouvelles compétences ? Quel savoir-être manifester ? Et à propos…

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L'art de changer en 5 leçons,…

Pourquoi et pour quoi changer de vie ? Et comment ? Dans son ouvrage "L’art de changer de vie en 5 leçons", Philippe Gabilliet - professeur de psychologie et de développement personnel à ESCP Europe - nous partage ses convictions. Lui qui, pendant 30 ans, a accompagné des hommes…

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Etre présent, être là

Etre là, pleinement présent dans la relation est parfois difficile. N’avez-vous jamais décroché pendant un échange avec un(e) ami(e), collègue, patron ? En pleine discussion, n’avez-vous jamais été distrait par vos pensées ? Et qu’est-ce que la communication sans présence ? "Êtr…

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Le burn-out, pathologie du stress,…

En acceptant la limite, En connaissant la limite, Vous transcendez la limite, Vous êtes sans limite, Swami Pragnanpad Toujours s’adapter sans jamais pleinement se réaliser. Etre multitâche, être continuellement joignable, être constamment connecté, et faire et faire et faire,…

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Le mythe du manque par Lynne Twist

Dans son livre "L’âme de l’argent", Lynne Twist aborde le "mythe du manque". Remédier au manque, ce n’est pas partir à la quête de l’abondance, mais faire le choix de la suffisance - ou de la sobriété heureuse, pour plagier Pierre Rabhi. Le manque est, sans doute, naturel, et co…

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La PNL, un art de la conscience, un…

Fin janvier 2018, Anne Piérard, directrice et fondatrice de l'Institut Ressources, intervenait au congrès NLPNL  - qui se tenait, comme tous les ans, à Paris. Cette année, la thématique était: “La PNL, un art de…” Comme, par exemple, un art de la conscience. Ci-dessous, vous pou…

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Heurt et malheur du perfectionnisme

Renoncer à vouloir être parfait pour commencer à devenir soi-même, et pour oser s’aimer soi-même. Dans son ouvrage "Cessez d’être parfait, soyez vous même", la psychologue Brené Brown aborde la notion de perfectionnisme. Un comportement qu’elle comprend, qu’elle embrasse pleinem…

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Une séance d'autohypnose: Confiez…

Une séance d'autohypnose à télécharger gratuitement, par Jean-Louis Abrassart. Du 2 au 4 mars 2018, pour l'Institut Ressources, Jean-Louis Abrassart animera la formation "Hypnose et autohypnose dans la Relation d'Aide". En attendant, vous pouvez télécharger gratuitement une séa…

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Transmettre: concours

Concours "Transmettre". Chaque mois, Ressources organisera un petit coucours afin de faire gagner un livre utile, enrichissant, étonnant, épanouissant. Ce mois-ci, participez à notre concours et remportez un ouvrage "Transmettre". Concours qui se déroulera du 1 février au 28 fé…

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Incertitude et cygne noir, quand la…

Comment prédire, ou prévoir, dans un monde complexe ? En adoptant une attitude réductionniste: en découpant un problème en sous problèmes et en reconstituant, ensuite, le tout. En modélisant, en simplifiant afin de dégager une structure. En analysant le passé et en l'extrapolant…

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Tenir le cap avec ses ados: un moment…

S'appuyant, à la fois, sur une tendance à la puberté précoce et une entrée sociologiquement retardée dans l'âge adulte, une étude australienne dispose que "l’âge adolescent" s’étend maintenant de 10 à 24 ans. "L’adolescence est telle un cactus," selon l’écrivaine Anaïs Nin. "L'a…

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L'Effectuation pour construire…

Au lieu de se fixer des objectifs et de trouver des ressources pour les atteindre, et si, selon nos ressources actuelles, nous nous fixions des objectifs ? Préférez-vous la logique causale et donc travailler en "faire pour" - soit travailler sur un objectif précis, avec un cerve…

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Savoir-être: des guides, des maitres de…

Psychologies magazine nous propose, dans un hors-série, de découvrir pléthore de personnalités: qu’ils soient des scientifiques, des philosophes, des écrivains, etc. Autant de personnes qui peuvent devenir des maîtres de vie. Des guides qui peuvent nous éclairer et nous aider à…

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