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Peut-on se libérer du poids d’un passé douloureux par un travail d'écriture ?

Soumis par f.salliou le mer 25/10/2023 - 10:24

Se remémorer ses souvenirs et écrire aide-t-il ou n’aide-t-il pas à surmonter des obstacles ? Le travail d’écriture est-il libérateur ? Noircir sur une feuille blanche des événements de son passé facilite-t-il le travail de résilience ? Oui et non, tout dépend de l’intention et du travail réalisé, nous explique Boris Cyrulnik, écrivain, psychologue, psychiatre, neurologue et psychanalyste. Le travail d’écriture peut-être un outil de résilience que si si et seulement s’il permet à son auteur de transformer son histoire…

Comment accueillir la peur ? Comment faire en sorte que nos peurs ne soient plus des freins à la réalisation de nos aspirations ?

Soumis par f.salliou le ven 13/10/2023 - 07:03

Et vous ? Avez-vous peur ? Ressentez-vous la peur face à l’inconnu ou à l’incertitude ? Comment accueillir la peur ? Comment écouter son message ? Comment la traverser ? Ci-dessous, un magnifique texte de Khalil Gibran, poète libanais.

On dit qu'avant d'entrer dans la mer,

une rivière tremble de peur.

Belle année 2023: atteindre l'aube, passer par le chemin de la nuit et explorer, sans cesse

Soumis par f.salliou le mar 20/12/2022 - 10:18

🙌 Merci de nous faire confiance depuis tant d’années. Merci de nous permettre de vous accompagner, de vous voir évoluer, épanouir et changer. Merci de nous accorder de votre temps et de votre personne. Merci de votre engagement.

Le mauvais stress et le bon stress: l'eustress

Soumis par f.salliou le mer 20/04/2022 - 10:57

Prise de parole en public, présentation de votre présentation powerpoint devant vos collègues, première représentation de votre pièce de théâtre, etc. pourquoi avons-nous tendance à imaginer le pire ? Pourquoi le stress s’invite-t-il dans l’équation ? Comment y remédier ?

Quelle est l’intention positive du stress ?

Imaginez ! Vous êtes dans la savane, il y a des milliers d’années. Vous cueillez quelques fruits, quand, soudain, vous entendez un bruit dans les fourrages.

Deux possibilités s’offrent à vous: 

Intuition et Remote Viewing: découvrez Intuitio, le dernier livre de Laurent Gounelle

Soumis par f.salliou le lun 30/08/2021 - 18:28

Un thriller dont la toile de fond est l’intuition ; c’est ce que nous propose l'écrivain Laurent Gounelle. Son dernier roman, titré “Intuitio”, nous plonge en effet dans les arcanes de l’intuition, et plus exactement du ​​Remote Viewing - méthode de perception notamment développée par l'armée américaine.

Je te promets la liberté, Laurent Gounelle. Un chemin extraordinaire vers la découverte de soi, et des autres

Soumis par Anonyme (non vérifié) le jeu 20/12/2018 - 00:00

"Je te promets la liberté" est une manière inédite, passionnante et concrète de découvrir l'ennéagramme. Un exaltant parcours initiatique dans lequel l'héroïne de Laurent Gounelle, Sybille, va se perdre, pour mieux se retrouver.

"Être sûre de mes décisions n’est précisément pas mon fort, et ça fait justement partie des choses que je ne supporte plus dans ma personnalité."

 

Méditer: être présent, écouter

Soumis par Anonyme (non vérifié) le ven 07/12/2018 - 00:00

Un beau et captivant texte de Edel Maex, formateur, auteur et psychiatre à Anvers. Cinq minutes de lecture épanouissante, à vous d'apprecier et de transcender les mots d'Edel.

 La question n’est donc pas de savoir comment est la réalité, mais comment chacun la voit et la vit. Si une des deux perspectives manque, il n’est plus question de communication. Écouter n’est donc pas vous perdre dans le récit de l’autre. Autrement vous n’êtes plus là

 

Pour prendre une décision: faire taire la raison et interroger l'inconscient

Soumis par Anonyme (non vérifié) le lun 19/11/2018 - 00:00

Lorsque nous sommes submergés de données, d’arguments et d’informations, comment décider de manière pertinente, et efficace ? Quelle méthode adopter ? Et si la décision exigeait un saut au-delà des arguments rationnels ? Et si la décision ne reposait pas exclusivement sur un savoir ? Et si la décision n‘était pas qu’un processus analytique ? Faites taire votre raison, votre conscient, et fiez-vous à votre inconscient, votre intuition, telle est la méthode de prise de décision intuitive que vous proposent Ap Dijskterhuis, Zeger van Olden et Gerd Gigerenzer.

Une soirée pour aider les enfants démunis de Bali à Bruxelles

Soumis par Anonyme (non vérifié) le lun 08/10/2018 - 00:00

Quand ? VENDREDI 12 OCTOBRE À 19H30 

Nous vous attendons nombreux, autour d’un verre, pour vous présenter l’association ANAK AIDE AUX ENFANTS D’INDONÉSIE, ses actions et ses projets et ce qui a conduit, Christine Grosso, fondatrice de cette association et présente lors de cette soirée, à se lancer dans cette magnifique aventure humaine et humanitaire...

Les dons récoltés lors de cette soirée permettront de contribuer à la construction d’un foyer de jeunes filles dans le nord de Bali !

 

La Confiance: entre maîtrise et lâcher prise

Soumis par Anonyme (non vérifié) le ven 05/10/2018 - 00:00

Invité par la fondation Benoît, hier soir, Charles Pépin - écrivain et philosophe - présentait au Bozar, à Bruxelles, son nouvel ouvrage: "La confiance en soi, une philosophie". Pour Pépin, la confiance repose sur trois piliers: la confiance en l’autre, la confiance en ses capacités et la confiance en la vie. Pour Pépin, la confiance se situe entre la maîtrise et le lâcher prise, et ce afin de faire face au mystère de la vie.

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