Lâcher prise / laisser-faire

Lâcher prise / laisser-faire

Que veut dire et qu'implique le lâcher-prise ? Que veut dire et qu'implique le laisser-faire ? Selon les contextes, la situation, qu'elle est l’attitude adéquate à adopter ?

Chaque jour, nous nous trouvons à la croisée des chemins que nous le voulions ou non. Les vents du destin soufflent en continu sur nos existences : vouloir lutter contre eux est impossible, quelle énergie folle et vaine !

Quand nous arrivons à lâcher prise ou à laisser faire - d’ailleurs que recouvrent ces deux expressions ? - le vent de la vie nous fait passer d’une vie subie à une vie choisie.

Nous verrons comment changer « d’altitude » pour trouver les courants favorables au changement en reconnaissant et en évitant les écueils que sont l’abandon, le découragement, le laisser aller, le sentiment de subir ou de se soumettre, la peur de l’inconnu et le confort du connu, la peur de perdre le contrôle.

Quels que soient nos rêves de bonheur et nos espoirs de succès, les événements que nous rencontrons dans la vie, comme des vents plus ou moins turbulents, nous prennent par surprise et nous entraînent vers l’inconnu. Notre peur de perdre le contrôle nous pousse alors à construire des certitudes, à résister aux changements qui nous sont imposés et à nous battre pour obtenir ce que nous voulons. Cela nous rend-il plus heureux ? Bertrand Picard

À qui s’adresse cette formation ?

A toute personne pratiquant l’accompagnement (thérapeute, coach, relation d’aide,…). A toute personne désireuse de mieux se comprendre et d’avoir des outils pour évoluer

Quels sont les objectifs de la formation ?

Recevoir un modèle théorique sur le lâcher prise /laisser faire, mieux comprendre le fonctionnement de notre psyché autour de cette problématique et expérimenter des outils de changement.

Quel est le programme de la formation ?

  • Lâcher prise ou laisser faire : de quoi parle-ton ?
  • Pourquoi ne lâchons-nous pas prise, y compris quand c’est absolument nécessaire de le faire ?
  • Le corps, ses perceptions versus le mental bavard et incontrôlable : comment les réconcilier ? Que nous dit la science ?
  • Exercices pratiques : Se poser les bonnes questions pour prendre du recul / Prendre de l’altitude pour se dissocier / Le Chemin du lâcher prise

Comment se déroule la formation ?

La formation se déroulera entre parties théoriques, exercices pratiques et partages.

Prix

60 € TVAC (si pas numéro BCE ou TVA), 72 € TVAC (si numéro BCE ou TVA)
72 € TVAC
  • Pour les particuliers (sans numéro de TVA ou BCE): 60 euros 
  • Pour les indépendants, asbl, etc. (ayant un numéroTVA ou BCE et entreprise de moins de 10 personnes): 72 euros 
  • Pour les entreprises (si plus de 10 personnes): 72 € TVAC

Lâcher-prise-1

Soumis par f.salliou le mar 20/09/2022 - 19:20

Je n'ai pas vu le temps passé...c'est que c'était très bien. Je suis ravie d'en savoir plus sur ce sujet sans avoir à lire plusieurs livres. Je suis ravie d'avoir des pistes, modèles. Merci à Françoise, Céline M 

lâcher-prise-2

Soumis par f.salliou le mar 20/09/2022 - 19:20

J'ai vraiment apprécié la formation, c'est chouette ces formules de 3 heures. J'ai beaucoup aimé le protocole proposé sur le lâcher-prise qui est intégrable en peu de temps, Coralie B.

Lâcher-prise-3

Soumis par f.salliou le mar 20/09/2022 - 19:19

J'ai trouvé la formation très intéressante et riche. Merci de tout coeur, Jacqueline C

Organisation

  • Formation en ligne, via Zoom
  • Date de la formation: jeudi 9 mars 2023
  • Heure de début: 19 heures
  • Animatrice: Françoise Sangsue-gerber
  • Durée: 3 heures
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