Objectifs de la formation

Nous découvrirons au cours de ces trois jours les outils qui nous permettent de sortir des confusions entre confiance en Soi et estime de Soi, d'identifier la cause et de générer les transformations. Comment ?

• En faisant des ponts avec notre propre expérience, nous apprendrons à faire des distinctions fines entre confiance de Soi (capacités) et estime de Soi (identité).
• Quels sont les éléments de notre histoire qui affectent nos jugements sur nos capacités ?
• Comment pouvons-nous rendre conscientes nos croyances et transformer nos jugements qui sont dommageables pour l'estime de Soi ?
• Comment éviter de retomber dans nos schémas et générer de nouvelles croyances et une nouvelle perception de nous-mêmes réaliste et positive ?
• Surtout nous apprendrons à relire notre réalité intérieure et extérieure et à identifier nos jugements à la base du manque de confiance en Soi. C'est en travaillant avec des outils originaux et puissants - et sur la transformation de ceux-ci sur nous - que nous progresserons vers une conscience de Soi bienveillante. Et ce pour développer, augmenter, maintenir une relation positive avec Soi au fil du temps.

Compétences acquises

• Découvrez les outils qui vous permettent de développer une bonne estime de Soi 
• Faire la différence  entre confiance en Soi et estime de Soi
• Identifier la cause et de générer les transformations.