👉 Les compétences acquises en fin de module:

• Je comprends les mécaniques autour de l’estime de soi.
• Je gère mon image de soi, ma confiance en soi et mon amour de soi.
• Je sais développer en autonomie mon estime de soi.

📋 Programme:

• Compréhension de l’estime de soi.
• Exercices de travail sur la confiance en soi, l’image de soi et l’amour de soi.
• Outils et protocoles autonomisant de gestion de son estime de soi.
• Mise en place d’un plan personnel de gestion de son estime de soi.

👥 Public concerné:

Toute personne (tout contexte) souhaitant travailler sur leur potentiel d’estime de soi et renforcer sa confiance, son image ou son amour de soi.